Как уберечь себя от гриппа?
Грипп - острая вирусная инфекция с воздушно-капельным путем передачи возбудителя; характеризуется массовым распространением, острым началом, лихорадкой, интоксикацией и поражением дыхательных путей. Следует также помнить, что грипп – это высоко заразное заболевание с возможностью развития тяжелых осложнений и риском смерти. Грипп имеет симптомы, схожие с другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), но намного опаснее. Поэтому первые симптомы заболевания требуют особого внимания.
Первые симптомы гриппа:
- повышенная температура тела
- боль в горле
- кашель
- насморк
- боль в мышцах.
Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если пользоваться правилами профилактики ОРВИ и гриппа.
Общие правила профилактики ОРВИ и гриппа:
1. Во время кашля или чихания прикрывайте нос и рот салфеткой. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
2. Мойте руки с мылом после посещения общественных мест (транспорт, магазины, рынки и другие помещения с большим скоплением людей).
3. Избегайте близкого контакта с больными людьми.
4. Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих
5. Чаще проветривайте помещения.
6. Используйте маски при контакте с больным человеком.
7. При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью (вызовите врача на дом), не занимайтесь самолечением.
Основная и эффективная профилактика гриппа – вакцинация!
Вакцинация - самый безопасный и эффективный способ защиты от гриппа.
Вакцинация способствует:
- предотвращению осложнений гриппа,
- снижению количества летальных исходов,
- снижению возможности распространения эпидемии,
- снижению тяжести течения у пациентов с соматической патологией.
Лучшее время для проведения вакцинации - в сентябре-ноябре, накануне эпидемического сезона гриппа.
При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу!
Осторожно ГРИПП! (видеоролик 1 смотреть); (видеоролик 2 смотреть).
